İçeriğe atla
Gülben Aykaç portresi
WELLBEING PSIKOLOJI 6 EKIM 2026

Temel Mandala Eğitimi

Kişinin kendini tanıma yolculuğunda, duygularını fark etmesine, içsel dengeyi yeniden kurmasına ve yaşamındaki blokajları şefkatle dönüştürmesine alan açan eğitim

Günlük hayatın getirdiği stres, durmaksızın koşturmaca, kaygı ve belirsizlikler zaman zaman içsel dengemizi sarsabilir ve duygusal olarak sıkışmış, yorgun hissetmemize neden olabilir. Kendi iç dünyamıza dönmek, duygularımızı şefkatle anlamak ve zihnimizdeki karmaşayı yatıştırmak için çoğu zaman kelimelerin ötesinde, çok daha derin bir ifade biçimine ihtiyaç duyarız. Mandala Temel Eğitimi, tam da bu noktada size güvenli, kapsayıcı ve derinleştirici bir alan açarak kendini tanıma yolculuğunuza rehberlik etmek üzere özel olarak tasarlanmıştır.

Mandala, sadece kağıt üzerine çizilen simetrik ve estetik desenlerden ibaret bir sanat dalı değildir; aynı zamanda ruhun bir yansıması, bilinçaltının dışa vurumu ve güçlü bir meditasyon aracıdır. Bu kapsamlı eğitim sayesinde, içinizde biriken korku, kaygı, stres ve kararsızlık gibi yoğun duygularla güvenli bir şekilde temas kurmayı öğrenecek, yaşamınızdaki blokajları şefkatle dönüştürme fırsatı bulacaksınız. Çizim sürecinde kendi merkezinizi bularak içsel dengenizi ve sakinliğinizi yeniden kuracak, unuttuğunuz sezgisel yönünüzle bağınızı güçlendirecek ve içinizdeki cesaret ile özgüveni özgürce açığa çıkaracaksınız. Sözcüklerin yetersiz kaldığı anlarda, renklerin ve formların iyileştirici gücünden yararlanarak kendi iç kaynaklarınızı keşfedeceksiniz.

Bu dönüştürücü içsel serüvene katılmak için daha önce hiçbir çizim veya sanat deneyimine sahip olmanız gerekmez. Ön koşulsuz olarak herkesin katılımına açık olan bu eğitim; kendini tanımak ve içsel yolculuğunu derinleştirmek isteyen herkes için uygundur. Günlük stres ve duygusal yoğunluklarla başa çıkmak isteyen bireylerin yanı sıra; mandalayı mesleki süreçlerine, danışmanlık seanslarına veya akademik tez çalışmalarına entegre etmek isteyen eğitmenler, danışmanlar ve akademisyenler için de eşsiz, pratik bir rehber niteliğindedir.

Kendi merkezinize doğru yapacağınız bu şifalı ve renkli yolculuk için ihtiyacınız olan tek şey; en sevdiğiniz renkli kalemleriniz ve kendinizle baş başa kalıp yaratıcılığınızı özgürce akıtabileceğiniz huzurlu bir alan. Kendi iç dünyanıza şefkatli bir zaman ayırın, mandalanın dönüştürücü gücüyle tanışın!

Eğitim, deneyim gerektirmeden herkesin katılımına açıktır, ön koşul yoktur. Sadece renkli kalemler ve kendinizle baş başa kalabileceğiniz ve yaratıcılığınızı kullanacağınız bir alana ihtiyacınız olacaktır.

Ritüel

Bu akşam yerin hazır.

Paketini seç, canlı yayına katıl. Kaçırırsan kayıttan izlersin — günde bir kahveden az.

Yayın saati

20 30

Kayıt ertesi gün panelinde